Hyvän olon retriitti – Hengityksen ja läsnäolon voima

Aika:

Perjantaina 3.10.2025 klo 17.30-19.00 ja Lauantaina 4.10.2025 klo 9.00-16.00

​
​Paikka: Haikan lava, Pirkkala

Aloita syksysi rauhoittumalla ja hengittämällä syvemmin. Hyvän olon retriitti tarjoaa kokonaisvaltaisen kokemuksen, joka avaa hengitystä, lisää läsnäoloa ja palauttaa kehoa sekä mieltä. Tämä on täydellinen hetki pysähtyä ja hemmotella itseäsi kiireettömällä aamulla.

Miksi?

Hengitys on elämän perusta – se vaikuttaa energiatasoon, palautumiseen ja stressinhallintaan. Moni hengittää pinnallisesti tietämättään, mikä voi lisätä kehon jännitystiloja ja kuormitusta. Tämän aamun aikana opit, miten voit hengittää vapaammin ja antaa kehosi rentoutua syvemmin.

​

Retriitin ohjelma

Perjantai

• 17.30-19.00
  • Vyöhyketerapia piteiden käsittely
  • Avaava flow jooga

​

Lauantai

• 9.00-10.30
  • Aamun hengitysharjoitus ja avaava ja lempeä harjoitus jossa yhdistyy flow- ja skaravelli jooga

​

• 10.30-11.45 – Herkullinen, ravitseva brunssi
  ​
• 12-13.45 – Yin & äänimaljat Tiia ohjaa

​

• 14.00-16.00 Intuitiivinen koru tai maalaustyöpaja, tarkentuu myöhemmin

Ilmoittautuminen ja maksutiedot

Sitova ilmoittautuminen viimeistään 26.9.2025. Perumiset tulee tehdä 3 PÄIVÄÄ ennen retriittiä.

Mikäli peruutus tehdään myöhemmin kuin 3 päivää ennen, laskutetaan 50% tapahtuman hinnasta.

Mikäli peruutusta ei tehdä ollenkaan, laskutetaan 100% tapahtumasta.

Peruutustapauksessa voit hankkia itsellesi sijaisen, mikäli et pääse paikalle.

Peruutusehdot nähtävillä ajanvarausjärjestelmästä.

✨ Varaa paikkasi nyt ja aloita syksysi hengittäen paremmin ja tuntien olosi kevyemmäksi! ✨

​

Paikka:

Haikan Lava, Haikankatu 30 Pirkkala

Hinta: 98 e

Maksu:

Paikan päällä: MobilePay, Korttimaksu, käteinen, ePassi tai Edenred

Ilmoittaudu:

​Ajanvarauksesta​

Ilmoita mahdolliset ruoka-aine allergiat ja muut kysymykset:

[email protected]

​

​KOTISIVUILLE​

​

Seuraa meitä somessa:

Instagram: @joogapirkkala

Facebook: Jooga Pirkkala